27 de agosto de 2015

Los dos lados de una historia

 Escuchemos los dos lados de una historia!
Estoy de vuelta, en estas semanas que me di de descanso para escribir, estuve pensando y pensando cuál sería mi siguiente entrada y bueno pues como estoy de vuelta en la escuela encontré, viendo una TED talk, una cuestión que pocas veces conocemos. Los dos lados de cualquier historia.

Cada una de las historias que nos conforman tienes dos lados, incluso más, lo que me refiero es que pueden ser vistas de distintas perspectivas. Por ejemplo, cuando nos molestamos con una persona la forma en la que tú veas el conflicto será completamente distinta a cómo lo vea la otra. Otro ejemplo es cuando tenemos un problema, supongamos que no pude tomar el camión camino a la escuela, el lado negativo sería molestarme por no haber cumplido con la hora, sin embargo, el lado positivo es que ahora puedo ir caminando a la escuela, así hago ejercicio y convivo con mi hermano. Es así como todo lo que parece malo tiene algo bueno y viceversa, No todo tiene porque ser negativo ni todo porque ser positivo, no obstante, lo más importante es conocer ambos lados de cada historia para poder tener una visión mucho más amplia de ella. Si nos cerramos a quedarnos con una sola versión no podremos ser lo suficientemente críticos ni tendremos los recursos suficientes para tener un mejor juicio.

No temas ni te cierres al conocer el otro lado de la historia, cada uno tiene una razón de ser, el punto es encontrarlo y verlo como uno solo. Expande tus horizontes y atrévete a conocer la parte desconocida. 

10 de agosto de 2015

Creer desde el corazón

Frases motivacionales #creeenti @myanetworks
Viendo la Ted Talk por Caroline Casey me di cuenta de algo que ya he estado hablando a lo largo de este blog, el poder de creer. "Si lo crees lo creas" Creer, tiene un poder enorme, tanto como no lo podemos imaginar. Creer no sólo significa tener fe vagamente en que algo va a salir, significa que pones todas tus esperanzas en ello para que suceda al mismo tiempo que pones de tus acciones. La parte más importante para poder creer de verdad es desde el corazón, ojo no con el corazón sino desde él. Porque el corazón es el único que tiene la capacidad necesaria para impulsar este sentimiento por todo el cuerpo haciendo que se mueva con él. 

Volviendo a hacer referencia la Ted Talk, la "talker" o exponente explica que tiene un imposibilidad para ver pero que eso no la ha detenido para poder tener una vida normal donde los límites no existen gracias a que sus padres le enseñaron a creer que ella podía ver y su fe en que eso era la realidad hizo que en el día de hoy sea capaz de pararse frente a un escenario sin nada que demuestre su discapacidad. Eso es creer desde el corazón. 

No es fácil pero cuando decides tomar la decisión de creer desde el corazón, las excusas desaparecen, los obstáculos disminuyen y la niebla en tu camino se disipa dejándote avanzar un paso más allá. Creer es más que una vaga sensación, es una sensación que ilumina y que es capaz de crear milagros.

#palabras #frases

5 de agosto de 2015

Reto: Dale play a la vida

Estamos acostumbrados a hacer las cosas en automático, a desayunar, a bañarnos, a ir a trabajar sin estar conscientes de lo que hacemos. Parece que nuestra mente está programada como un robot para hacer las cosas presentes en automático y tener la mente dispersa en otra parte. Lástima que lo que nos perdemos es el presente, tenemos la mente en cualquier lado menos en el que importa. Es por eso que yo te invito a darle play a nuestra vida y vivir el momento presente. 

Reto: Dale Play a la Vida 

Este reto consta de gran control mental y requiere mucha constancia y disciplina para ser llevado a cabo.

Objetivo: Hacer a la mayor cantidad posible de personas conscientes del presente para que tenga un mejor desarrollo en su vida.

Pasos: Lo primero que se debe hacer es encontrar los momentos en que nos encontramos dispersos y ser conscientes de ellos. Ahora que sabemos en qué momentos no vivimos en el presente y activamos el botón de piloto automático es momento de despedirnos del botón para vivir el presente. En cada acción que realices quiero que observes con detenimiento todo lo que pasa a tu alrededor, cómo es el clima, quienes están a lado tuyo, si son conocidos o no, si hay mucho o poco ruido y también has una visualización interior, cómo te sientes, con frío, acalorado, frustrado, adolorido. Ojo que la mente se dispersa en cualquier momento, mientras más mantengas tu mente en lo que estás haciendo más puntos juntarás para poder obtener la felicidad, porque aunque no lo creas sentirse satisfecho nos llena de felicidad.

Resultados esperados: Hacernos conscientes del presente y dejar de hacer las cosas en automático.

Ahí está, el reto está puesto en juego, decide si lo vas a tomar o lo vas a dejar pasar. Unidos podemos crear mentes felices en el momento presente. Dale play a la vida y no quedes atrapado en el pasado o el futuro. 
Yo ya le di play a mi vida y ¿tú?